건강

수프와 수프에 들어있는 나트륨의 3분의 2는 수프용이다.그냥 고형분 드세요. 한 연구에서 수프 음식에 들어있는 나트륨의 3분의 2가 수프에 포함되어 있다는

마스크의 입냄새를 줄이기 위한 음식4… 커피 대신 이걸 마셔야 합니다. 제가 코로나19 전염병으로 마스크를 쓴지 벌써 1년이 넘었지만, 전 결코

내가 몰랐던 재료들의 좋은 조합… 된장과 계란은 곤약? 따로 먹어도 영양소가 풍부하지만 함께 먹으면 효과가 배가되는 식재료도 있다. 건강 효과를

음식을 먹을 때 혈당 (羞恥)수치를 낮추는 꿀팁 식생활 습관은 당뇨병 환자에게 중요하다(爲). 혈당지수(GI)가 낮은 食品(식품) 위주로 혈당을 안정적으로 관리할 필요(必要)가

“신장 기능이 약하고(何故) 마른 남자들, 빈혈의 위험(危險)이 3배 더 높습니다.” 한국인의 체질량지수(指數), 신장기능, 빈혈의 상관관계에 대한 연구결과가 나왔다. 체질량지수(指數)가 낮고

렌틸콩과 병아리콩을 좋아하지만… 국내산 곡물이 있습니까? 건강을 위해 흔히 먹는 ‘밥’ 외에도 건강에 좋은(善) 곡물을 찾는 이들이 많다. 렌틸, 병아리콩,

렌틸콩과 병아리콩을 좋아하지만… 국내산 곡물이 있습니까? 건강을 위해 흔히 먹는 ‘밥’ 외에도 건강에 (善)좋은 곡물을 찾는 이들이 많다. 렌틸, 병아리콩,

나쁘다는 건 알았지만… 모닝커피를 즐기면 세 쌍둥이로 고생할 수 있다(有). 20대 직장인 A씨는 아침에 일어나면 항상 커피를 마신다. 커피를 마셔야